乌鞘提示您:看后求收藏(笔趣阁小说网www.gdbzsb.net),接着再看更方便。

这点对于她的确不是压力。

不管谁主动放弃,她都不会受到影响,放弃这个词只有伤病和年龄才能做到,而她现在的情况,这两点完全不在考虑范围内。

但旁人的遗憾让她更觉紧迫,残酷的现实和运动生涯的短暂也让她无法忍受驻足不前。

陈正歌忽然有点心酸,送走自己的弟子不管多少次,感觉都是一样落寞,而当他再将目光落在何翩然身上时,眼中又燃起希望的火光,这星点光彩里因为倒影着她纤细的身躯而饱含忧色。

“真没想到,”他拍了拍何翩然的肩,深深叹息,“我们国家的女单一号从今天起就是十七岁的你了。”

作者有话要说:《海扁王》原声超超超级好听!强烈建议大家听一听~

☆、 跳跃难关

何翩然看着陈正歌,一时百味陈杂,“需要我做什么吗?教练?”

“做好你自己。”陈正歌把自己的隐忧压下,只露出笑容,“换鞋上冰吧,今天好好练下你的阿克谢尔两周。”

基础练习热身后,何翩然试着跳了几组2a,成功率很低,陈正歌滑到她身边,把刚才看到的问题一一罗列,最后总结,“恢复过程中你还是先加强陆地训练吧。”

何翩然每天的上冰时间大概是六个小时,陈正歌让她多分出两个小时给陆地跳跃训练,又重新帮她列了计划,从早到晚,满满一张表除了吃饭时间只有晚上六点到七点空出来,何翩然看完当即开口:“教练,你忘了?每天晚上我要和伊芙教练加练舞蹈。”

“这么重要的事怎么可能忘,”陈正歌笑了笑,“那个时间你们另有安排了,一会儿中午队内开会,别迟到。”

何翩然点头。

歇了一会儿,她又开始尝试2a,连着摔了几个,大腿都开始发麻,她揉揉腰,准备起来再找找感觉,忽然,一声口哨传来,何翩然转头,看见男单的袁铮和姚沛文摆了摆手。

何翩然指下自己,“有事?”

平常错开训练,女单和男单见面机会不多,见袁铮笑着点头,她也好奇是什么事,向两人滑去。

还差几米,袁铮突然向她滑过来!

何翩然下意识闪避,袁铮飞速错开,一个腾空,带起的劲风扫过全身。

漂亮的3a,高度远度以及姿态无可挑剔。

他稳稳落冰后滑回刚才站的地方,远远地看着何翩然笑。

这时她才意识

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
不到一万字《我不依》

不到一万字《我不依》

虹翡
高辣 连载 1万字
[穿越重生]七天七夜(完结+番外)

[穿越重生]七天七夜(完结+番外)

春风遥
【晋江完结】内容标签:强强·恐怖·无限流·搜索关键字:主角:苏尔┃配角:纪珩(heng)一夜之间,好像全世界都知道一本名为《七天七夜》的书被封。起初苏尔误以为这是大尺度长篇文学,直到某日意外被传送进入无限游戏。面对一个个恐怖悬疑的副本,在其他玩家小心谨慎求生存时,苏尔带着误解坚持遵循大尺度小说活命的准则:浪。逐渐因为连续的奇妙操作成长为最令游戏头疼的存在。本书延续了作者一贯幽默的文风,主人公在恐怖
高辣 连载 78万字
(校园nph)暧昧月光

(校园nph)暧昧月光

禁止涩色
又名:震惊!那个惊艳了我整个青禁止涩色最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 4万字
病娇凤君逼我当女帝

病娇凤君逼我当女帝

故双九
文案:当代社畜云岫穿成了一个早夭的病美人皇女,还是女尊国的……弱柳扶风,一步三喘。跟周围徒手劈砖,力能扛鼎的小姐姐们形成了鲜明对比,也因为太弱,导致一直未能娶夫。再加之没什么存在感,基本上就是个皇城透明人。云岫以为自己之后就是药汤吊着命在皇城里面混吃等死,未曾想她一时色令智昏救下了一个奴隶,最后竟然会被这小奴隶架上了九五之尊的皇位qwq。救命!怎么样才能当一个好皇帝?第一次当,没经验!她最多就小学
高辣 连载 53万字
玉米地里的公公与儿媳

玉米地里的公公与儿媳

卓越世界
那一天,天气酷热,公公乘凉回家,无意间发现娟娟在屋里,脱了上衣,露出两个丰满的奶子,在那支老电风扇前吹风。整整一年禁欲的公公一下子呆了,下身马上作出快速反应直直而起,心里彭彭直跳,跑到厨房喝了一大壶凉水,也禁不住心中沸腾的那股欲望。从此以后,脑中老是那两个浑白圆满的大奶子。整夜无法入睡。终于禁不住心中的欲火的煎熬,在墙上开了个小洞,夜里开始偷窥小两口的做事,以求满足。哪知,越看心中的那股欲火越燃烧
高辣 连载 1万字
青梅衣解不易结

青梅衣解不易结

飒飒西风
吕行好不容易等到胡小颜十八岁,他磨刀霍霍,每天想八百个吃掉她的方式。
高辣 连载 1万字