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整整过了半个时辰,林奈才从昏迷中苏醒过过来。

“呸,这也太痛了吧,以后再也不修炼这鬼东西了。”

林奈一边吐掉嘴里的木刀,一边骂骂咧咧的从地上爬了起来。

从木刀上的咬痕,可以知道林奈咬的有多用力。

要知道这木刀可是沉铁木做的,坚硬程度接近钢铁。

要是咬的是舌头,已经百分之百被咬断了。

刚骂两句,林奈的态度就发生了一百八十度的大逆转。

两只眼睛越来越明亮,小脸上的嫌弃也被喜悦取代。

“这雷光耀体术的效果也太厉害了吧?!

只是刺激了一次穴位,我的腰上就充满了力量,好像练了好几天一样。

多来几次,肯定可以和秘籍里说的那样练出金刚不坏之躯和三千斤的力气。

看来这雷光耀体术还是得练一练,只是……”

虽然雷光耀体术的效果很好,但一想到刚刚体验过的疼痛感,林奈就觉得身体发虚,小脸上喜悦的表情僵硬起来。

经过一番思索后,林奈下定了决心,做出了雷光耀体术的修炼规划。

那就是雷光耀体术肯定得练,但最多七天修炼一次。

之所以这么规划,除了实在是太痛了外,更多的是雷光耀体术的效果虽然强大,修炼一次相当于锻炼好几天,但对内力的消耗,对身体的损伤也非常的巨大。

毕竟力量不会凭空提升,必须付出代价,才能有所收获,而雷光耀体术的代价,就是内力的消耗和身体的损伤。

林奈好不容易提炼出来的雷电劲力融入了肌肉骨骼之中,如此一来,虽然强化了身体,但必须重新炼精化气,才能提炼出雷电劲力。

同时,穴位附近的肌肉出现了拉伤的问题,必须好好休养,有种拆了东墙补西墙的感觉。

不过有损就有得,雷电劲力的消耗换来了林奈筋骨肌肉的强化。

等到损伤恢复后,强化过后的身体,不论是产生精气的速度,还是产生精气的质量都会获得提升。

同时,痛苦可以磨炼心神,心神越强大,炼精化气的速度就会加快,大大提升内力积累的速度。

所以只要做到松弛有度,不过分的消耗内力损伤身体,造成不可逆的伤势。

就能让雷光耀体术促进内功修炼与外功修炼的双重进步,而不是单纯的拆了东墙补西墙。

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