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其实狼肉并不好吃，肉质又粗又带有腥臊味，但有肉吃总比饿肚子强，特别是现在的黄飞，已经饿到有气无力了。
黄飞把一小半的肉分给了小胖，然后自己拿出一个大锅烧水，把姜头蒜头香叶放到锅里，把狼肉切成巴掌大小也放到锅里。
用大火烧沸水后，把水面的泡沫去除，然后继续大火烧沸，几次过后终于没有了泡沫，这是为了去除遗留在狼肉里面的血水和腥臊味。
这时候黄飞打来了一盆冷水，把锅里的狼肉都倒进了冷水里浸泡清洗，然后才切成小块备用。
把大锅洗干净后，重新起锅烧油，放进姜葱蒜香叶，然后把切好的狼肉倒在大锅里爆炒收水，爆炒到狼肉微黄后才放水盖锅中火慢慢熬煮。
“小丫，帮我看一下火，我回房间里休息一会儿，今天累死了。”
黄飞回房间是想好好的考虑一下以后要走的路，既然在虚拟世界可以帮助修炼精神力和魂力，那他想在仙侠世界待到自动退出为止，顺便把自己的一些知识融合到宿主身上，让他能够按照自己的思想进行以后的生活和修炼。
他慢慢运转先天混沌灵诀，仔细感受这个世界的灵气浓度，因为青牛镇是背靠云龙山脉，所以这里的灵气还是不错的。
可让黄飞失望的是，他现在这具身体并不是混元体质，所以能吸收到的灵气很少，但也不是没有，而是只有一丝丝灵气吸收进了身体中游走。
但黄飞并没有气馁，他就用这一丝丝的灵气滋养着他这副虚弱单薄的身体，效果也是明显的。
原来疲惫的身体慢慢恢复了体力，只是原来的饥饿感就更明显，黄飞知道这是因为身体提供的能量跟不上身体变强的能量消耗。
他没有理会身体的饥饿感，他需要的只是身体变强，他需要的是要在仙侠世界立足，收集各种修仙法门带回现实世界，让自己的家人可以修炼。
“小飞哥哥，狼肉已经熟烂了！”不知道过了多久，门外小丫的声音唤醒了修炼中的黄飞。
从修炼中苏醒过来的黄飞闻到了自己身上有一种汗臭味，他知道刚才的修炼起到作用了，吸收进身体的灵气在周身游走时把他身体的一些杂质剔除出来了。
他匆匆洗完澡，然后来到院子中，一锅的狼已经肉香气扑鼻，小丫和小胖两兄妹正盯着大锅呑口水。
“你俩别吞口水的，赶快装到屋里开吃。”
“哦哦哦……”
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