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回到离片场不远的剧组酒店,刷房卡进入一个普通单间。

一进门,一阵熟悉的感觉扑面而来,真是造化弄人,离开两天再回来,已是物是人非!

洛君泽在房间里呆呆坐了半个小时,他对前身的一些记忆似乎又加深了些。

人在遇到困难和挫折的时候,不要急于寻求解决办法,而要先调整好自身状态,以最佳状态去直面问题,才有利于既快又好地解决问题。

前世的洛君泽在工作中遇到过无数问题,有突发情况,也有难以逾越的困难,老板们只关注结果。

每当他遇到难以解决的问题心烦意乱时,他调节状态的方式是打坐。

因为打坐能让他快速平复心情,排除杂念,头脑清明,思路清晰活跃。

洛君泽修炼的功法名叫《回春功》,名字很普通,但却是道门“内丹”流派的秘传修真功法。

洛君泽的太爷爷名叫洛智亭,出家后号玉溪道人,是内丹华山派正宗传人。

“回春功”功法精妙,身心和合,专气致柔,精为其首,柔身养形,疏通经脉,通利关节,和调脏腑,健运脊柱,吐故纳新。

强调乐字当头,愉悦身心,补肾生精,还精补脑,延缓衰老。

你没看错!“回春功”是一门强大且神秘的道门双修功法。

“回春功”把炼气结丹分为四个修炼阶段:筑基、炼精化气、炼气化神、炼神反虚。

所谓“筑基”就是练好身体,完成筑基的标准是精气神三宝达到精满、气足、神旺的“三全”境界,是迈入修真门槛的准备阶段。

精满、气足、神旺是健康的保证,反之,精亏、气虚、神耗是衰老的原因。

前世,洛君泽的最大愿望就是能够“筑基”成功。

可惜,他连气感都没有,离“气足”境界差得更远,至于“精满”和“神旺”更是连边都不沾,毕竟天天享受007福报,能保持身体健康已经不错了!

“感觉这具身体的资质不错,前身还常年健身,这也算是穿越者的福利吧!”心里想着,洛君泽盘腿坐在床上。

盘坐宁心,松静自然;

唇齿轻合,呼吸缓绵;

收聚神光,摒除杂念。

大拇指扣在手心,指尖位于无名指根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。

这是道门的“闭目冥心坐,握固

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