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起床洗漱完毕，路嫣竟觉得自己还是有些犯困，便又回到了床上躺着。
穆和风洗漱完毕，来到卧室，见路嫣还躺着，便一脸急切地问她道：
“宝贝怎么了？不舒服吗？快叫风哥哥看看！”
见穆和风一脸心急，路嫣赶紧解释说：
“没事，就是想躺一会儿，不用管我。风哥哥快给我做饭去！吃了饭我就精神了！”
“好，那宝贝想吃什么饭？”穆和风问道。
“就地取材，最好做个蔬菜羹，我想吃了！”路嫣说。
“那宝贝就稍等会儿，风哥哥这就去了。”
话落，穆和风就离开了卧室，进了厨房。
打开冰箱，他先看了一下里面现有的食材：
西红柿、豆腐、鸡蛋、肉、芹菜、红萝卜、葱、姜、蒜。
稍稍思量了一下，他就决定来个两菜一羹——西红柿炒鸡蛋、芹菜炒肉，蔬菜豆腐鸡蛋羹；主食，米饭。
想好了后，穆和风就先将米饭蒸在了锅里。
接着，他开始把芹菜叶子摘下来，单独放在一个小盆里。
紧跟着，他又剥了一根葱的皮，脱了几瓣大蒜的衣服；然后就着手洗菜、切菜。
很快地，他就将西红柿炒鸡蛋和芹菜炒肉的主料，以及辅料备好，并装了盘。
接下来，他便开始仔细地准备做羹的料。
只见他把一根红萝卜切碎，剁成了碎渣儿，放进了大碗里；又把芹菜叶子切碎，剁成了碎渣儿也放进大瓷碗里；并把一片豆腐也剁成了碎渣儿，放进了大碗里；且把辅料葱、姜、蒜也剁成了碎渣儿一并放进大碗里面。
继而，穆和风另外打了两个鸡蛋，放入一个小碗，加入了料酒进行搅拌，到均匀起泡为止。
大概瞅了一眼，见一切先期的工作已经准备妥当。
穆和风先给锅里加水两碗，且将大碗里的剁好的碎渣儿羹料，直接倒进锅里，并加入盐和味精，然后点火开始烧起来，待到锅开，直接加入搅拌均匀的鸡蛋，便熄了火，搅拌，出锅。
就这样，一锅鲜美的蔬菜豆腐鸡蛋羹就做成了。
再下来，穆和风便开始炒菜，不大功夫，两个菜也做好了。
紧跟着，色、香、味、形皆具的两菜一羹就被端上了餐桌。
又稍等了一会儿，米饭也蒸好了。
随着一股香气扑鼻，
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