我吃西红柿提示您:看后求收藏(笔趣阁小说网www.gdbzsb.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
花魁宴

花魁宴

椰果绿茶
高辣 连载 1万字
大奶子妈妈

大奶子妈妈

我是美女老婆
我第一次看a片是在小学六年级,那是在朋友的家里看完一个小日本的打码a片后。虽然鸡巴胀得通红,但是究竟还是没有明白女人的屄到底是什么样子,只是隐约觉得黑黑的一片。
高辣 连载 1万字
狼狈为

狼狈为

鹿笙
内容简介:
高辣 连载 0万字
爱情的幻象

爱情的幻象

zaracdmntr
王——思——洁,念这个名字的时候,嘴巴需要张大两次,第二次时再微微吐出呼吸:王——思——洁。 最早遇见她是在我高中入学,确切的说,是在门口系鞋带那会。由于起晚了,我急匆匆洗漱完毕,顾不上吃饭去赶紧去上学。埋头拴着鞋带,闻到楼上下来的那个人带来一阵香风,等我抬头一看,她只留给我长发飘飘的背影。那时我,怎么也猜不到,我,陈昊,会守望这个背影整整一个青春。 这高中是省属重点,不出意外,这里基本都是学霸。
高辣 连载 1万字
千江丝影

千江丝影

迷使
[女主穿越、物恋]我的前男友,是国家级研究单位的研究员。不过他具体在研究什么,我并不清楚。跟他分手已经快两年了,至今我仍忘不了他。所谓新的不来,旧的不走。之所以无法忘掉他,大概是还没找到新的情人的缘故吧。不过我很难找到合适的男人。是外表出问题了吗?应该不是。根据前男友的描述,我那大大又弯弯的双眼很能勾魂。我那丰腴又微噘的双唇,看了就想把……放进去。嗯,有点不太文雅就不细说了。总之,他说我是性感欲女
高辣 连载 1万字
桔梗向阳

桔梗向阳

Yona琳
高辣 连载 17万字